por Blog da Hörlle
Se você alguma vez já trabalhou com artesanato ou atividades de “faça você mesmo” (DIY, n sigla em inglês, que significa “do it yourself”); provavelmente percebeu que colocar a mão na massa é; definitivamente, uma forma barata e divertida de adquirir diversos objetos e peças que; se fossem comprados nas lojas, custariam muito mais. Mas além de tudo isso é importante ressaltar que existem outros benefícios do artesanato para a sua vida.
Mas o artesanato não é apenas uma maneira de economizar e obter peças exclusivas. Por se tratar de uma atividade que envolve o desenvolvimento de habilidade específicas e; muitas vezes, desconhecidas, essa prática também pode se converter em uma espécie de terapia ocupacional para quem a tem como rotina.
Benefícios do artesanato para a sua vida
O artesanato, além de um emprego; é também um hobby ou passatempo que muitas pessoas tem hoje. Mas o que muios não sabem é que essa atividade é extremamente benéfica para o corpo e a mente. Ele atua no cérebro como uma forma de pausar suas rotinas habituais, inclusive como forma de introspecção para melhorar a saúde emocional.
Muitas pessoas de todas as idades gastam muito do seu tempo realizando atividades artesanais. Essas atividades ajudam o nosso corpo se sentir relaxado e confortar o nosso espírito artístico.
O trabalho manual te ajuda a ter uma boa saúde mental e contribui para o seu bem-estar; além de estimular ativamente o seu cérebro. Também favorece a reflexão e meditação porque despertam sua imaginação e te permitem explorar cantos desconhecidos de sua mente.
Comments